Эти кофейные напитки так же калорийны, как чизбургер

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Холодные кофейные напитки - калорийные бомбы с кофеином

Важно много пить, особенно в потную жару летом. Лучше держаться подальше от кофейных напитков с охлаждающей полки. Некоторые из этих продуктов содержат столько же калорий, сколько содержится в 16 кубиках сахара. Кроме того, калорийные бомбы часто содержат значительно больше кофеина.

Кофе долгое время считался опасным для здоровья, но сегодня известно, что популярный напиток полезнее, чем предполагалось. Исследования показали, что кофе, помимо прочего, полезен для сердца и может также снизить риск рака толстой кишки. И кофеин, который он содержит, помогает вам похудеть. Но нет, если вы вернетесь к холодным кофейным напиткам с охлаждающей полки.

Много сахара и добавок

Будь то капучино, латте маккиато, кафе латте или кофе со льдом - холодные кофейные напитки с охлажденных полок летом бывают в разгар сезона. Тем не менее, они обычно содержат много калорий и много сахара и добавок. На это указывает Мекленбургский Центр Потребительской Померании в сообщении.

Эти продукты представляют собой смешанные молочные напитки или молочные продукты с кофе. По мнению экспертов, они в основном состоят из нежирного молока или цельного молока. Другие ингредиенты включают кофе, сахар, иногда какао-порошок и почти всегда добавки. Содержание кофеина примерно соответствует содержанию кофе, но есть также кофейные напитки со значительно большим количеством кофеина.

«С кружкой или бутылкой кофе вы можете быстро выпить до 320 ккал в промежутке - больше калорий, чем в половине батончика молочного шоколада или примерно столько же, сколько в чизбургере», - объясняет Антье Дегнер из центра потребителей Мекленбург-Передняя Померания.

Общее количество энергии в напитках, естественно, также зависит от того, сколько кофе содержится в чашках. Диапазон в образце из потребительского центра составлял от 190 до 400 миллилитров.

48 грамм сахара в напитке

Кофейные напитки часто содержат много сахара. В соответствии с таблицей питательных веществ, в консультационном центре для потребителей было обнаружено 48 граммов сахара в 400-миллилитровой бутылке кофейного напитка. Это соответствует 16 кусочкам сахара.

Большинство холодных кофейных напитков содержат добавки. Загустители, такие как каррагинан, часто встречаются. Эмульгаторы, модифицированный крахмал и регуляторы кислотности также добавляются частично. Если вы хотите узнать, включены ли и какие добавки, вам следует взглянуть на список ингредиентов.

Заключение потребительского центра: Кофейные напитки из холодильной стойки не годятся для утоления жажды. Эти продукты являются более калорийными и кофеиносодержащими закусками с довольно большим количеством добавок. (объявление)