Новости

Смартфон, алкоголь, сладости: чего избегать во время Великого поста

Смартфон, алкоголь, сладости: чего избегать во время Великого поста



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Великий пост: большинство из них считают это полезным с точки зрения здоровья

Великий пост, который начинается в пепельную среду, является хорошим поводом обратить особое внимание на свое тело. Не только религиозные люди используют недели между карнавалом и пасхой для похудения и замедления. Опрос показал, что люди в Германии, скорее всего, обойдутся без.

Для многих немцев воздержание от алкоголя и сладостей является частью Великого поста. Согласно недавнему опросу, многие немцы также хотят сократить использование смартфонов и компьютеров в это время. Но «пост онлайн» отнюдь не так важен для большинства людей, как другие ограничения.

Количество поклонников поста увеличилось

Текущее и представительное исследование Forsa, проведенное по заказу медицинской страховой компании DAK-Gesundheit, показывает, что 65 процентов немцев считают, что преднамеренный отказ во время Великого поста был разумным с точки зрения здоровья. В 2012 году только половина этого мнения

Согласно сообщению, число поклонников поста увеличилось не только среди женщин, но и среди мужчин: сегодня шесть из десяти мужчин уже постились - на четверть больше, чем восемь лет назад.

Согласно информации, мужчины хотят избегать алкоголя в постный сезон 2020 года, женщины хотят избегать сладостей. Интернет-пост или «онлайн-пост» остается тенденцией для обоих полов.

Мужчины уделяют больше внимания своему здоровью

Как пишет страховая медицинская компания, большинство мужчин уже постятся: 61 процент из них сознательно сдаются в течение нескольких недель. Восемь лет назад это было только 49 процентов.

Процент мужчин, которые говорят, что они никогда не постились, и это невозможно, снизился с 38 до 27 процентов.

«Уже несколько лет мы наблюдаем, что мужчины уделяют больше внимания своему здоровью, чем раньше. Эта растущая осведомленность о здоровье также отражается в их готовности поститься », - говорит Франциска Кат, психолог из DAK-Gesundheit.

«Это очень позитивная тенденция. Во время Великого поста мужчины и женщины оттачивают свое восприятие своего потребительского поведения. После этого многие также осознанно используют роскошные продукты ».

Меньше стресса, не используя смартфон

В 2020 году мужчины чаще всего избегают употребления алкоголя (66 процентов) и сладостей (62 процента), а также мяса (43 процента). Женщины сосредотачиваются в основном на сладостях во время поста: почти три четверти (72 процента) указывают это как тему поста, за ними следуют алкоголь (65 процентов) и мясо (51 процент). Курение - номер четыре в списке попаданий поста для обоих полов, и отказ от телевидения - номер 6.

Хорошая четверть всех респондентов (29 процентов) также обходится без интернета в частном порядке в течение нескольких недель. Согласно информации, готовность к посту в Интернете и сотовых телефонах в 2020 году сопоставима с таковой в предыдущем году.

Люди надеются, что меньше стресса (75 процентов) и больше личных встреч с друзьями или родственниками (66 процентов) из-за отсутствия интернета в частном секторе.

Кроме того, за интернет-постом стоит необходимость сконцентрироваться на важных задачах (65 процентов) или желание выключиться и больше спать (51 процент).

Исследование, проведенное частной бизнес-школой International School of Management (ISM), также показывает, что отказ от смартфона положительно влияет на умственное восстановление. По мнению экспертов, потребность в смартфоне уменьшается во время регулярных перерывов, отключение от работы легче и нам легче регенерировать. (объявление)

Автор и источник информации

Этот текст соответствует требованиям медицинской литературы, медицинских руководств и текущих исследований и был проверен врачами.

Опухать:

  • DAK-Gesundheit: Пост 2020: все больше и больше мужчин практикуют воздержание (доступ: 25 февраля 2020 г.), DAK-Gesundheit



Видео: 28 марта Суббота Евангелие дня с толкованием Великий пост Библейские чтения (August 2022).