Лечение естественных средств

Раскисление в случае подкисления

Раскисление в случае подкисления



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Кислоты и основания в организме человека находятся в соотношении 80% оснований и 20% кислот. Если этот баланс смещается в сторону кислотности, мы называем это подкислением. Такое подкисление, во-первых, требует от организма много энергии для восстановления баланса, во-вторых, подкисление приводит к болезням.

Например, слабое, но длительное подкисление препятствует поглощению питательными веществами соединительной ткани, и в результате мы страдаем от целлюлита. Почки находятся в состоянии стресса, и остеопороз, слабость костей, также является риском. Кровь снабжает клетки, и это является основным.

Подкисление

Подкисление, ацидоз с медицинской точки зрения, означает подкисление крови. Те, кто тренируется слишком мало, страдают от негативного стресса, плохо питаются, а также страдают от болезней, которые способствуют образованию кислоты, способствуют тому, что организм накапливает лактаты, соли молочной кислоты.

Такая хроническая гиперкислотность проявляется в быстром истощении, потере аппетита, иммунодефиците, тошноте и отсутствии драйва. Подкисление приводит к тому, что кости декальцинируются и, следовательно, легче ломаются, сердце бьется слабее и, следовательно, меньше крови попадает в кровообращение, мышцы разрушаются, содержание калия в крови увеличивается, а кариес распространяется в зубах.

Как развивается кислотно-щелочной баланс?

Организм превращает пищевые вещества в кислоты и основания, как показано значением рН. Для кислот это между 0 и 7, для оснований между 8 и 14 - с 7 достигается равновесие. Различные органы имеют разные значения pH, но крови необходим постоянный кислотно-щелочной уровень 7,4.

Организм эффективно регулирует кислоты и основания. Он выводит излишки кислоты через почки, и мы выдыхаем ее, а именно, углекислоту. Когда мы потеем, мы потеем кислотой, и наш кишечник освобождает нас от кислых движений кишечника.

Если в организм поступает много кислоты, он может справиться с ней за короткое время. В долгосрочной перспективе, однако, организм нарушается, и в результате возникают болезни. Это включает подагру: подагра возникает из-за отложений мочевой кислоты в суставах, которые затем воспламеняются.

Подкисление также способствует развитию язв, мочевых камней и, возможно, ревматизма, такого как иммунодефицит.

Производители кислот и оснований

Кислоты обеспечивают сахар и продукты, содержащие сахар, белую муку, макароны, кофе, черный чай, алкоголь, мясо, рыбу, колбасы и бульоны. Основными поставщиками, с другой стороны, являются картофель, овощи, необработанное молоко, травы и, прежде всего, листовые салаты, а также сухофрукты, такие как финики, инжир и изюм. Вода, масло, грецкие орехи и масла холодного отжима оказывают нейтральное действие. Если вы съедите достаточно этого, вы можете обеспечить раскисление.

Уровни критических кислот

Подкисление крови начинается при pH 7,36, но с 7,44 мы говорим об алкалозе, чрезмерном количестве оснований.

Тем не менее, скрытое подкисление не появляется в крови, но в остальной ткани организма. Он проявляется в напряжении, боли, изжоге, бледном лице, ломкости волос и выпадении волос, аллергии, нейродермите, угрях и желудочно-кишечных проблемах.

Классического диагноза не существует, поскольку значение рН в крови не обязательно снижается в случае хронического подкисления организма.

Основное питание

Основная диета, по-видимому, облегчает описанные симптомы, а также имеет положительные побочные эффекты, поскольку она в целом полезна для здоровья. Общее правило: нежирное мясо или рыба и много овощей и фруктов. 1 кг овощей или фруктов компенсирует подкисление 400 г мяса, рыбы или круп.

Всегда нужно пить много воды с кофе или черным чаем, а также завтрак с мюсли с сухофруктами, фруктовыми шприцерами и свежими фруктами. В обеденное время овощные супы, вареные овощи и зелень приводят в движение основы. Минеральная вода помогает выделять кислоты, но без углекислого газа, потому что это тоже кислота. Во второй половине дня и по вечерам обмен веществ работает медленнее, что может привести к вздутию живота во фруктах и ​​капусте.

Подкисление и фаст-фуд

Наша диета быстрого питания приводит к ежедневному подкислению. Промышленно производимые продукты содержат слишком высокую долю в основном скрытого сахара, независимо от того, является ли это сухое молоко для детей или суповые кубики. Кока-кола и большинство других безалкогольных напитков образуют высокий уровень кислоты, как и гамбургер, пицца в супермаркете, колбаса или шоколадный пудинг. Уже само по себе приготовление пищи помогает уменьшить кислотность.

Кислотность желудка

Гиперкислотность относится к кислотности желудка. Это не отдельное заболевание, а симптом различных заболеваний желудка.

Париетальные клетки в желудке вырабатывают соляную кислоту. Это убивает микробы, которые попадают в желудок с пищей. Кислота также обеспечивает расщепление пищи пищеварительными ферментами. Клетки реагируют на пищу и не выделяют кислоту без стимула. Запах пищи, расширение желудка во время еды и белка стимулируют образование желудочной кислоты.

Триггерами кислотности желудка могут быть: стресс, плохое питание, никотин, алкоголь, кофеин, инфекции и отравления. Расстроенный желудок безвреден и, как правило, снова саморегулируется. Иная ситуация, когда слизистая оболочка желудка инфицирована возбудителем Helicobacterium pylori. Это может повредить слизистую оболочку или вызвать язву желудка.

Кислотная кислотность в желудке проявляется в ощущении сытости, кислотной регургитации, изжоге, болях в животе, тошноте и ощущении давления в желудке.

Так называемые ингибиторы протонного насоса работают против подкисления и связанных с этим заболеваний желудка и кишечника. В то же время, желательно установить триггеры, то есть в значительной степени избегать курения, алкоголя и жирной пищи.

История болезни для исследования истории болезни необходима, если это серьезный переоценка. Врач спрашивает человека, обеспокоенного его пищевым поведением, какими симптомами он показывает и какие симптомы у них есть. Желудочно-кишечное обследование и обследование слизистой желудка также могут быть подходящими для выявления гастрита или язвенной болезни желудка. Эндоскоп, вставленный в желудок, дает представление о двенадцатиперстной кишке и показывает, является ли язва двенадцатиперстной кишки причиной симптомов.

При необходимости, следует выполнить тесты для обнаружения бактерии Helicobacter pylori или провести длительное измерение кислотности, чтобы проверить, есть ли рефлюксная болезнь.

Подкисление мышц

Мышцам нужна энергия. Если они постоянно перегружены или перегружены в течение короткого времени, например, во время бодибилдинга, они могут стать кислотными. Пострадавший человек чувствует небольшую боль в мышцах, и мышцы могут делать меньше в долгосрочной перспективе. Подкисление мышц сравнительно безвредно, поскольку оно не влияет на жизненно важные органы, и организм обычно может компенсировать подкисление.

Мышцы получают энергию из разных источников: сжигая углеводы и жиры, расщепляя аденозинтрифосфат и креатинфосфат, расщепляя глюкозу (это создает молочную кислоту).

Расщепление глюкозы обеспечивает энергию для максимальной производительности в краткосрочной перспективе. Когда глюкоза разрушается из мышечного гликогена, не только развивается лактат молочной кислоты, но также образуются свободные протоны и ионы водорода. Эти протоны в основном вызывают подкисление мышц, потому что они предотвращают поглощение кальция, который необходим для энергии АТФ. Мышечное сокращение страдает, потому что ферменты заблокированы.

Мышечная болезненность вызвана небольшими разрывами в мышечных волокнах, и это разрушение клеток вызывает увеличение лактата. Во время тренировки на выносливость мышцы, вероятно, не переусердствуют из-за такого увеличения содержания молочной кислоты, а скорее из-за недостатка кальция.

Организм немедленно реагирует на кислотность. Когда нагрузка на мышцы уменьшается, она поглощает ацидоз, например, через гипервентиляцию. Острая боль утихает. Высвобожденный лактат использует сердце и мозг для получения энергии, а мышцы превращают его в мышечный гликоген.

Подкисление из пищи

Кислоты, которые организм ежедневно обрабатывает, в основном поступают не от еды, а от сжигания жиров, углеводов и белков. У здорового тела нет проблем с этим: более чем в 20 раз больше базовых молекул, чем в молекулах свободных кислот, содержащих кислоты.

Поэтому слишком много кислотообразующей пищи не приводит сразу к переокислению или заболеванию.

Если бы организм не мог перерабатывать избыток кислот, мы бы вряд ли эволюционировали. Что отличает людей сейчас, так это то, что они адаптируются к широкому спектру источников пищи - от Сахары до Арктики. Во многих из этих сред обитания еда состоит и состояла в основном из «кислотных изображений».

Когда мы едим богатые белком продукты, такие как яйца, мясо, сыр и рыба, в организме образуются кислоты. Тело выводит их через дыхание, пот и мочу. Овощи и фрукты нейтрализуют кислоты. Консультационный центр для потребителей Гессен писал: «Естественные буферные системы организма, сбалансированная диета с большим количеством овощей и фруктов, умеренная пища для животных, достаточное количество питья и физические упражнения обеспечивают адекватную защиту от подкисления».

Подкисление, напротив, указывает на нарушения в организме: мы подкисляем, например, когда поражена почка.

Предупреждение о подкислении здорового тела от пищи восходит к 19 веку, когда медицина мало что знала о метаболизме. Однако существуют группы риска: у детей с избыточным весом часто возникают проблемы с выделением кислоты через почки, а подростки, которые едят много щелочных фруктов и овощей, получают пользу от стабильных костей.

Автор и источник информации

Этот текст соответствует спецификациям медицинской литературы, медицинским руководствам и текущим исследованиям и был проверен врачами.

Опухать:

  • Ева-Мария Краске: кислотно-щелочной баланс - ключ к лучшему самочувствию, Graefe and Unzer Verlag, 2013
  • Джеймс Л. Льюис: Ацидоз, MSD Manual, (доступ 14 октября 2019), MSD
  • Герман Штраубингер: подкисление, Mankau Verlag, 2-е издание, 2014

Коды ICD для этой болезни: коды E87.2ICD являются международно действующими кодами шифрования для медицинских диагнозов. Вы можете найти, например, в письмах врача или в справках об инвалидности.


Видео: ПОДКИСЛЯЕМ почву ЛИМОННОЙ КИСЛОТОЙ. На примере рододендрона (August 2022).