Лечение естественных средств

Терапевтический пост

Терапевтический пост



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Во время терапевтического поста (также называемого медицинским голоданием или постовой терапией) вы в течение некоторого времени обходитесь без еды и продуктов роскоши, таких как кофе, алкоголь или сигареты. Цель состоит в том, чтобы освободить организм, активировать силы самовосстановления, снизить вес и вывести токсины. Прогулки на свежем воздухе, сознательные периоды отдыха и замедление повседневной жизни также могут «очищать» или восстанавливать разум и душу во время поста. Пост помогает повысить общее самочувствие, но также может использоваться для профилактики или лечения хронических заболеваний. Это относится, например, к сердечно-сосудистым заболеваниям, аллергиям, кожным заболеваниям, подагре и ревматизму, воспалению, хронической боли и различным психосоматическим расстройствам.

Поскольку существует множество правил, которым нужно следовать, и во время голодания могут возникать кризисы или даже серьезные проблемы со здоровьем, этот метод терапии должен проводиться только под профессиональным наблюдением. Это особенно верно, когда есть ограничения по здоровью, вы принимаете лекарства и / или поститесь впервые. Ваш врач общей практики будет рад сообщить вам, подходит ли вам терапевтический пост, и, при необходимости, может предоставить вам контактную информацию обученных супервизоров и специальных постов. Многим собеседникам полезно также поститься не одному, а в группе. Таким образом, вы можете регулярно делиться своим опытом и поддерживать друг друга в кризисных ситуациях.

Терапевтический пост: краткий обзор

Следующий раздел дает вам краткий обзор самых важных фактов о посте.

  • описаниеВо время лечебного голодания вы временно отказываетесь от (твердой) пищи и роскошных продуктов. Необходимо соблюдать определенные правила, которые различаются в зависимости от метода поста.
  • эффектИногда добровольное отказ от (твердой) пищи может облегчить организм, стимулировать способности к самоисцелению, снизить вес и активировать повышенное выведение токсинов.
  • Различные методы постаНапример, терапевтическое голодание по Бухингеру, голодание по Ф. Х. Майру, сывороточное голодание, чайное голодание, лечебное голодание по Хильдегарду фон Бингену, голодание по соку, фруктовое голодание.
  • области примененияНапример, повышение общего самочувствия, профилактика заболеваний, сердечно-сосудистых заболеваний, аллергии, кожных заболеваний, подагры и ревматизма, воспаления, хронической боли и различных психосоматических расстройств.
  • возможные побочные эффектыГолод или аппетит, низкая мотивация, расстройства настроения, нарушения сна, спина или головные боли, мышечные спазмы, легкие проблемы с кровообращением, озноб.
  • Отмена поста лечения: В случае сердечной аритмии, проблем с желудком и рефлюкса (рефлюкса желудочной кислоты в пищевод), нарушений кровообращения и других серьезных побочных эффектов необходимо получить медицинскую консультацию и контролируемое прекращение голодания.
  • Противопоказания: Физическая слабость, некоторые заболевания почек или сердечно-сосудистой системы, опухоли, нарушения щитовидной железы, расстройства пищевого поведения, серьезные инфекционные заболевания. Беременные женщины, дети и подростки не имеют права поститься. Следует также избегать поста при определенных психических расстройствах.
  • Заметка: Чтобы убедиться, что вы можете провести терапевтическое лечение натощак, лучше проконсультироваться с вашим семейным врачом заранее. Также важно помнить, что такое лекарство может повлиять на действие многих лекарств.

История терапевтического поста

Пост - это очень старый метод лечения. Гиппократ (460-370 до н.э.) использовал силу этого метода в своих методах лечения. Но долгое время это лечебное лечение было забыто. Целебный эффект отошел на задний план и был постился по религиозным или этическим соображениям

Лишь в начале двадцатого века терапевтический пост был заново открыт и возвращен широкой публике. Врач Отто Бухингер (1878-1966) представил метод поста Бухингера, который более подробно описан далее в этой статье. После того, как Бухингер заболел ревматоидным артритом после незаживающего тонзиллита, который обычная медицина не могла в то время лечить, он попробовал трехнедельное средство от голодания для себя и таким образом вылечил свои симптомы. Затем Бухингер подробно рассмотрел имеющуюся информацию о посте и натуропатии. В 1920 году он открыл свою первую постную клинику в Витценхаузене. Больше должно последовать позже. Его книга «Терапевтический пост и его вспомогательные методы» была опубликована в 1935 году и с тех пор является одной из стандартных медицинских работ этой формы терапии.

Помимо Отто Бухингера, было несколько других, которые имели дело с различными типами поста, в том числе Хильдегард фон Бинген (1098-1179) и Франц-Ксавер-Майр (1875-1965). Их специальные методы поста также представлены ниже в статье.

Как работает терапевтический пост?

Пост является своего рода режимом выживания для нашего тела в трудные времена. Если в течение определенного времени нет еды, метаболизм человека автоматически переключается на другую программу утилизации. Затем он привлекает резервы. Это также реальная причина, по которой организм стремится накапливать жировые запасы. С этой точки зрения пост не был изобретен, но всегда существовал как отдельная чрезвычайная программа в нашем организме. Пост сейчас заключается в активизации этой программы целевым образом и разработке рамочных условий, чтобы аспекты исцеления могли развиваться оптимальным образом.

Воздержание от твердой пищи освобождает все тело, но прежде всего органы пищеварения. Тело переключается на метаболизм голода после двух дней голодания, что означает, что оно питает себя изнутри, используя легко доступные запасы энергии. Организм не должен прилагать столько сил, сколько при нормальной работе пищеварения. Эта сохраненная сила позволяет организму мобилизовать свои силы самовосстановления. Другими словами, теперь он может использовать энергию, которую иначе должен был бы потратить на пищеварительную работу, для борьбы или лечения существующих болезней. Термин «терапевтический пост» относится к этому.

Организм также избавляется от конечных продуктов обмена веществ, а значит, начинается процесс внутренней очистки. Для этого рекомендуется употреблять достаточное количество алкоголя не менее 2,5 литров в день. В идеале он должен состоять из негазированной воды и травяного чая.

При посте необходимо соблюдать некоторые основные правила, чтобы не отвлекать внимание от успеха. Это включает в себя запрет на употребление твердой пищи и запрет на употребление только воды, чая, соков, овощных бульонов или сыворотки. Лечебное голодание также включает устранение ядов удовольствия (никотин, алкоголь, кофеин) и сахара. Во время голодания должны быть удовлетворены физические потребности во сне, регулярные перерывы, умеренные физические нагрузки и тому подобное. Также важно очищать толстую кишку в начале каждого голодания и, в случае длительного голодания, также регулярно в течение курса лечения.

Во время лечебного голодания в организме происходят различные процессы: уменьшается выработка пищеварительных соков. Кислотность желудочного сока уменьшается. В начале поста вырабатывается немного больше желчного сока, затем все меньше и меньше в течение курса лечения. Желчный пузырь может полностью опустошиться, и могут выделяться такие вещества, как слизь, манная крупа и, возможно, также мелкие камни в желчном пузыре.

Постное лечение начинается с провоцированной дефекации. Это помогает организму полностью очиститься и иметь возможность лучше усваивать питательные вещества после процедуры. Это потому, что при использовании глауберовой соли или F.X. Passage®SL ворсинки тщательно очищены от остатков. Кроме того, холестерин и белки из стенок кровеносных сосудов, соли и мочевая кислота высвобождаются из ткани. Кислотные отложения в соединительной ткани, которые ощущаются как болезненные гели (затвердевающие в подкожной и мышечной ткани), могут быть ослаблены терапевтическим голоданием. Пост может сжать соединительную ткань, снять давление на суставы и межпозвонковые диски и снизить уровень липидов в крови. Кроме того, сердце и кровообращение уменьшаются, что облегчает дыхание, и организм может поглощать больше кислорода.

Измененный обмен веществ также меняет запах пота, мочи и стула. Пост не только влияет на тело, он также влияет на разум и душу. Во время постных кризисов это может первоначально быть представлено эмоциональными взлетами и падениями. Однако после голодания часто случается, что умственные способности повышаются, и человек снова становится более устойчивым к стрессам и менее раздражительным. Даже расстройства сна или легкое депрессивное настроение часто менее выражены или, в лучшем случае, больше не существуют после излечения на голодание.

Как правило, голодание связано с потерей веса, чего не должно быть на переднем плане. Пост в основном используется для очищения тела, души и духа. Пост - это не прогулка, он требует дисциплины и настойчивости, чтобы пережить постные кризисы. Тем не менее, организм вырабатывает эндорфины, так называемые гормоны счастья, при голодании в течение длительного периода времени, что, в свою очередь, может способствовать хорошему ощущению тела и позитивному настроению. Лечебное голодание также может быть хорошим способом переосмыслить свои привычки питания и перейти на более здоровый образ жизни после излечения.

Курс лечения натощак

Продолжительность поста следует подбирать индивидуально по согласованию с ответственным врачом. Причина поста также принимается во внимание: проводится ли голодание профилактически, чтобы предотвратить болезни, или уже есть проблемы со здоровьем, на которые должно положительно влиять терапевтическое голодание? Сопутствующие обстоятельства, состояние питания, вес и лекарства также должны быть рассмотрены в предварительных соображениях. В зависимости от исходной ситуации и имеющегося опыта поста, рекомендуется время от пяти дней до пяти недель.

Терапевтическое голодание начинается, как минимум, с двух подготовительных дней (так называемых дней разгрузки), в которые мало и осознанно принимаете пищу. Избегайте жирных и роскошных блюд. На этом этапе следует избегать роскошных блюд. Чтобы подготовить организм к периоду условно-досрочного освобождения от пищи, лечебное голодание начинается с опорожнения кишечника с помощью соли Глаубера, соли F.X.-Passage® или с помощью клизмы.

Твердую пищу во время голодания не используют. Кофе, алкоголь, никотин и технический сахар также не поступают в организм. Необходима достаточная гидратация не менее двух с половиной литров негазированной воды и травяного чая, чтобы продукты метаболического распада могли хорошо выводиться из организма. Некоторые лекарства от поста позволяют немного овощного бульона, соков, сыворотки и немного меда. Чувство голода, распространяющееся в первые несколько дней, скоро закончится, и большинство людей полны энтузиазма к действию, вплоть до эйфорического настроения, вызванного гормонами счастья, которые возникают.

Очень строгие варианты терапевтического поста, при котором все энергоснабжение через пищу обходится, в наши дни все чаще рассматриваются критически. Поскольку выделение широкого спектра продуктов метаболизма может привести, например, к избытку мочевой кислоты, что в худшем случае вызывает приступ подагры. Рекомендуются более мягкие методы, такие как соковое голодание или голодание Бухингера с овощным бульоном, соками и медом; они менее стрессовые для организма и могут предотвратить кризисы натощак или серьезные проблемы со здоровьем.

Людям, которые не могут или не хотят поститься несколько дней или даже недель, рекомендуется однодневный пост один раз в неделю. Это делается без предварительной чистки толстой кишки. Например, в этой особой форме поста едят только фрукты; Кофе, алкоголь и другие удовольствия избегают. Вместо этого вы пьете достаточно травяного чая или воды.

Когда помогает лечебное голодание?

Терапевтическое голодание применяется при самых разных заболеваниях. Например:

  • Заболевания суставов, такие как ревматизм и подагра,
  • Кожные заболевания, такие как нейродермит или псориаз,
  • Аллергия на пыльцу, сенная лихорадка и другие аллергии,
  • Восприимчивость к инфекциям,
  • Диспепсия,
  • Избыточный вес,
  • Повышенное артериальное давление,
  • хроническая боль,
  • Воспаление
  • и нарушения кровообращения.

Пост также подходит для профилактической «большой очистки» организма один или два раза в год. Пост без экспертной поддержки требует опыта, дисциплины, большого количества знаний и, прежде всего, оптимального здоровья. Если заболевания уже есть, необходимо проконсультироваться с врачом перед началом лечения от голодания.

Кризисы натощак

Во время голодания могут возникнуть так называемые кризисы натощак. Они могут иметь психологическую или физическую природу и в определенной степени вполне нормальные. Особенно вначале могут возникнуть голод или аппетит, низкая мотивация, расстройства настроения, нарушения сна, спина или головные боли, мышечные спазмы, легкие проблемы с кровообращением, озноб и другие симптомы. Если вы не уверены, является ли кризис поста нормальным для вас, проконсультируйтесь с вашим семейным врачом или обратитесь к своему начальнику поста в случае сомнений. Многие люди постятся во время отпуска, чтобы во время голодания они могли уделять достаточно времени себе и своим потребностям, и работа не страдала.

Отмена натощак

В дополнение к кризисам натощак, которые являются нормальными и в определенной степени безвредными, могут быть и более серьезные побочные эффекты, которые требуют контролируемого прекращения лечения натощак. К ним относятся, например, сердечная аритмия, проблемы с желудком и рефлюкс (рефлюкс желудочной кислоты в пищевод) или нарушения кровообращения. Если вы наблюдаете те или иные тревожные симптомы во время голодания, немедленно свяжитесь с лечащим врачом.

Противопоказания

Если у вас тяжелая физическая слабость, тяжелые заболевания почек или сердечно-сосудистой системы, опухоли, заболевания щитовидной железы, расстройства пищевого поведения и серьезные инфекционные заболевания, вам не следует поститься. Кроме того, беременные женщины, дети и подростки не должны поститься. Следует также избегать поста при определенных психических расстройствах. Чтобы вам было разрешено проводить лечебное голодание, лучше проконсультироваться с вашим семейным врачом заранее. Также важно помнить, что терапевтический пост может влиять на действие многих лекарств.

Терапевтические методы голодания

Ниже мы представляем несколько различных методов поста.

Пост по Бухингеру

Лечебное голодание по Бухингеру было названо в честь немецкого доктора Отто Бухингера (1878-1966). Это мягкий постный режим, также называемый питьевой диетой, при которой вы пьете около двухсот пятидесяти калорий в день, употребляя соки и овощной бульон. Витамины и минералы, а также молочные продукты также поступают в организм. Клизмы используются для очистки кишечника. Метод Бухингера - это метод голодания, который защищает обмен веществ, но при этом мягко очищает организм и активирует силы самовосстановления. Терапевтическое голодание Бухингера часто используется в клиниках.

Пост по Ф. Майру

Лечение Франца Ксавера Майра включает молочную и хлебную диету. Решающим фактором здесь является чрезвычайно медленное жевание и слюноотделение несвежих рулонов. Каждый укус нужно жевать в течение одной-двух минут, затем добавляется чайная ложка молока, которая высасывается из ложки. Затем все это разжевывают и снова слюной, пока кусок хлеба не будет, наконец, проглочен. Медленный и продолжительный процесс жевания очищает слюнные железы, и желудок готов к пищеварению, что означает, что часть пищеварения уже происходит во рту.

Сывороточный пост

Как следует из названия, сывороточный пост не потребляет твердую пищу, а вместо этого выпивает один литр сыворотки в течение дня. Кроме того, есть пол-литра фруктового сока и три литра негазированной воды. Стакан квашеной капусты или сливового сока пьют утром, чтобы помочь очистить кишечник.

Натощак

Постный чай позволяет только чай и негазированную воду. Это самая экстремальная форма терапевтического поста, и ее должны практиковать только абсолютно здоровые люди и лучше всего под наблюдением врача.

Пост по Хильдегарду фон Бингену

Терапевтическое голодание по Хильдегарду фон Бингену - это мягкое очищение организма, в которое поступает большое количество жидкости. Так называемый «суп из поста», состоящий из полных и сезонных овощей, можно употреблять ежедневно. Пьют только чай с фенхелем. Некоторые имбирное печенье по рецепту Хильдегарда фон Бингена предназначены для очищения организма.

Другие виды поста

В соковом посте пьют только разные фруктовые и овощные соки, во фруктовые посты добавляют фрукты, овощи, зелень и орехи. Чтобы компенсировать потерю белка во время голодания, некоторые диетические посты также предлагают белок в форме пахты или концентрата белка.

Лечебное голодание при натуропатии

Пост является одним из методов лечения, предлагаемых во многих натуропатических практиках. Натуропаты часто рекомендуют очищать и очищать организм два раза в год (весной и осенью). Индивидуальный план терапии составляется в зависимости от симптомов пациента и исходной ситуации. Лечебное голодание сопровождается натуропатическими средствами фитотерапии, гомеопатией или солями Шюслера.

Например, весной, согласно традиционной китайской медицине (ТКМ), у печени самое мощное время, поэтому особенно полезны поддерживающие методы детоксикации печени. Это происходит, например, с одуванчиками, крапивой и золотарником. Здесь лечебное голодание можно сочетать с соответствующей чайной смесью и пропагандировать. Осенью легкие нуждаются в поддержке. Травы, такие как медуница, мать-и-мачеха и тимьян, используются для оказания помощи. (sw, kh)

Автор и источник информации

Этот текст соответствует требованиям медицинской литературы, медицинских руководств и текущих исследований и был проверен врачами.

Сюзанна Ушке, Барбара Шиндевольф-Ленш

Опухать:

  • Бирбах, Эльвира (ред.): Натуропатическая практика сегодня. Учебник и атлас. Elsevier GmbH, Urban & Fischer Verlag, Мюнхен, 2009, 4-е издание.
  • Вильгельми де Толедо, Ф., Зайферт, С.: Терапевтическое голодание Бухингера: опыт для души и тела: проверенный метод повышения жизненной силы и нового отношения к жизни. Trias Verlag, Штутгарт, 2006, 2-е издание.
  • Люцнер, Х.: Как новорожденный через пост. Gräfe and Unzer Verlag, Мюнхен, 2004, 5-е издание.
  • Urban & Vogel: кто использует терапевтический пост?, Достижения MMW в медицине, Springer Link, февраль 2015 г., link.springer.com
  • Андреас Бухингер, Беттина Н. Линднер: Оригинал: терапевтический пост Бухингера: почему терапевтический пост настолько прост ..., 2014
  • B. Weidner, Dipl. Oec. трофей T.Pötschke: Heilfasten, Elsevier 2009, sciencedirect.com


Видео: Глебова О. А., Солдатов А. А. - Лейкоцитарная формула с точки зрения лаборанта и терапевта (August 2022).