Новости

Почему этим людям нужно очень мало спать

Почему этим людям нужно очень мало спать


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Мутация приводит к полному выздоровлению уже после шести часов сна

Если люди не высыпаются, это отрицательно сказывается на здоровье соответствующего лица. Как правило, взрослым рекомендуется спать не менее семи часов в сутки. Редкая генетическая мутация означает, что людям нужно только спать шесть часов, чтобы чувствовать себя полностью выздоровевшими.

Последнее исследование, проведенное Калифорнийским университетом в Сан-Франциско, показало, что редкая генетическая мутация помогает людям полностью выспаться всего лишь по шесть часов в сутки. Результаты исследования были опубликованы в англоязычном журнале «Нейрон».

Мутация DEC2, влияющая на бдительность?

В 2009 году исследователи обнаружили, что мутация в гене под названием DEC2 заставила мать и ее дочь чувствовать себя хорошо после всего лишь шести часов сна ночью. DEC2 кодирует белок, который помогает отключить экспрессию других генов, включая ген гормона орексин, который, как известно, регулирует активность.

Снижение потребности во сне

Исследуя другую семью, которая также требовала мало сна за ночь, исследователи смогли выявить еще одну мутацию. По их оценкам, это происходит только у четырех из 100 000 человек. Наконец, мыши были генетически модифицированы так, что у них была такая мутация. В результате животные спали на час меньше в сутки по сравнению с мышами из контрольной группы, сообщают исследователи. Эта мутация влияет на ген ADRB1, который кодирует рецептор общей нейрональной сигнальной молекулы норэпинефрина. В части ствола мозга мышей клетки, занятые этим рецептором, были активны, когда бодрствовали, и спокойны во время глубокого сна. Стимуляция этих ADRB1-несущих нейронов мозга может немедленно разбудить животных из глубокого сна. Исследователи объясняют, что мутация, по-видимому, делает эти нейроны бодрствующего ствола более активными, что может объяснить, почему его человеческие носители удовлетворены и отдохнули, даже если они меньше спят, объясняют исследователи.

Необходимы дополнительные исследования

Полученные результаты могут послужить отправной точкой для дальнейших исследований и помочь в будущем лечить нарушения сна или, например, помочь людям с проблемами сна просто получить больше пользы от более короткого времени сна. (так как)

Автор и источник информации

Этот текст соответствует требованиям медицинской литературы, медицинских руководств и текущих исследований и был проверен врачами.

Опухать:

  • Гуансен Ши, Лицзюань Син, Дэвид Ву, Була Дж. Бхаттачарья, Кристофер Р. Джонс и др.: Редкая мутация β1-адренергического рецептора влияет на поведение сна / бодрствования в нейроне (запрос: 29.08.2019), нейрон



Видео: Полифазный сон Что будет если спать 4 часа в день целый месяц проверил на себе Эксперимент Отчет (October 2022).