Новости

Ожидаемая продолжительность жизни: оптимисты живут дольше

Ожидаемая продолжительность жизни: оптимисты живут дольше



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Оптимистичные люди стареют

Мало того, что оптимисты обычно живут дольше, они также с большей вероятностью доживут до 85 лет. Это показывает, насколько наше внутреннее отношение может повлиять на продолжительность нашей жизни.

Текущее исследование, проведенное Медицинской школой Бостонского университета, показало, что оптимистическое отношение положительно влияет на продолжительность жизни людей. Результаты исследования были опубликованы в англоязычном журнале «Известия Национальной академии наук».

Оптимизм защищает от проблем с сердцем и преждевременной смерти

Это был не первый раз, когда оптимизм был связан с пользой для здоровья. Различные другие исследования показали, что люди с оптимистичным взглядом имеют меньший риск возникновения проблем с сердцем и преждевременной смерти. Согласно результатам последнего исследования, оптимистическое отношение, как представляется, оказывает положительное влияние на продолжительность жизни. Есть много признаков того, что такая необычайная продолжительность жизни обычно идет рука об руку с более продолжительным периодом хорошего здоровья и жизнью без инвалидности. Исследователи сообщают, что, продвигая психосоциальные активы, такие как оптимизм, шансы на здоровое и устойчивое старение увеличиваются.

Ожидаемая продолжительность жизни была увеличена до 15 процентов

Два предыдущих долгосрочных исследовательских проекта были оценены для исследования. Исследователи сравнили ожидаемую продолжительность жизни участников с учетом таких факторов, как возраст, пол, образование, депрессия и другие аспекты здоровья. Результаты одного исследования показывают, что наиболее оптимистичная группа участников имела продолжительность жизни почти на 15 процентов больше по сравнению с людьми с наименьшим оптимизмом. Подобные результаты также наблюдались в другом исследовании.

При сравнении ожидаемой продолжительности жизни было обнаружено, что у пятого с самыми высокими значениями оптимизма ожидаемая продолжительность жизни была почти на 11 процентов выше. Предыдущие исследования показали, что более оптимистичные люди могут вести более здоровый образ жизни. Поэтому исследователи также приняли во внимание такие факторы, как физическая активность, диета, курение и количество алкоголя, которое выпили участники. Результаты все еще показали увеличение ожидаемой продолжительности жизни на девять процентов в первом исследовании и на десять процентов во втором.

Оптимистичное поведение должно поощряться

Оптимисты демонстрировали исключительную продолжительность жизни и чаще достигли возраста 85 лет и более. Остается неясным, почему оптимизм связан с долголетием. Исследователи сообщают, что при оценке данных более здоровое поведение, менее выраженные депрессивные симптомы и более широкие социальные связи могут лишь частично объяснить связь между оптимизмом и исключительным долголетием. Другие механизмы могут быть вовлечены. Результаты показывают, что людей следует не только поощрять к сбалансированному питанию и регулярным занятиям спортом, чтобы максимизировать продолжительность их жизни, но психологическое благополучие и оптимистический настрой также играют важную роль, по мнению исследовательской группы. (так как)

Автор и источник информации

Этот текст соответствует требованиям медицинской литературы, медицинских руководств и текущих исследований и был проверен врачами.

Опухать:

  • Левина О. Ли, Питер Джеймс, Эмили С. Зевон, Эрик С. Ким, Клаудия Трудель-Фицджеральд и др.: Оптимизм связан с исключительной долговечностью в двух эпидемиологических когортах мужчин и женщин, в трудах Национальной академии наук (запрос : 27.08.2019), PNAS



Видео: Продолжительность жизни мужчин в России на 11 лет меньше женской (August 2022).