Домашние средства

Домашние средства от простуды - это может сработать

Домашние средства от простуды - это может сработать



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Эти домашние средства облегчают простуду
Если у вас простуда, вам не нужно сразу принимать лекарства. В этом случае в природе есть много готовых трав и небольших растений, которые обещают облегчение как домашнее средство от простуды. Следующая статья предоставляет вам обзор доступных домашних средств и объяснения их успешного использования.

Разница простуда - грипп

Грипп часто говорят, когда это на самом деле означает простуду. Однако настоящий грипп совсем другой. Это вызвано определенным типом вируса, так называемым вирусом гриппа. Различные вирусы могут быть обнаружены за простудой, такие как аденовирусы, вирусы Коксаки, энтеровирусы и многие другие. Причиной может быть около 100 различных патогенов.

Настоящий грипп обычно начинается внезапно, в течение нескольких часов и очень сильно. Массивная головная боль и боли в теле, сухой кашель, лихорадка и массивные мучительные страдания, и они обычно идут на кушетку или кровать как можно скорее. Напротив, гриппоподобная инфекция обычно начинается медленно, с небольшим дискомфортом, усталостью, зудом в горле, затруднением глотания и насморком. С такой клинической картиной домашние средства - правильная вещь. Это может облегчить симптомы и ускорить заживление.

Если описанные ниже домашние средства не дают эффекта и / или симптомы ухудшаются, следует обратиться к врачу. Тем не менее, средства могут сопровождать обычную медицинскую терапию в любое время.

Вдох

Вдох - хорошее домашнее средство. Если у вас заложен нос и / или у вас мучительный кашель, регулярные вдохи могут помочь. Застрявшая слизь освобождается от носа и бронхиальной системы.
Чаша наполняется кипятком два раза в день. В него входит немного гималайской или каменной соли, а именно девять граммов на литр воды. Вдохните с полотенцем через чашу и голову, когда вода достигла комфортной температуры. Эфирные масла не рекомендуются, поскольку они вызывают аллергические реакции и могут еще больше раздражать чувствительные слизистые оболочки.

Чайные смеси

Чай, смешанный с правильными ингредиентами, является отличным натуральным средством. Подходящими растениями для этого являются эвкалипт, шиповник, бузина, таволга, черная смородина, эхинацея и многие другие.

Вот несколько рецептов, которые могут помочь при респираторной инфекции:

Рецепт № 1
Цветы старшего возраста и цветы липы смешивают в равных частях, а чайную ложку заливают примерно 250 миллилитрами кипятка. Чай должен вариться около семи-восьми минут, а затем пить маленькими глотками, желательно подслащенными небольшим количеством меда. Бузина стимулирует иммунную систему и разжижает застрявшую слизь. Цветы липы также оказывают защитное действие и также снимают жар и несколько спазмолитическое средство и средство от кашля.

Рецепт № 2
Этот рецепт также включает цветы липы и бузины, каждый весом 30 грамм. Кроме того, есть 20 грамм таволги и 20 грамм плодов шиповника. Препарат такой же, как и для рецепта 1.
Meadowsweet - это семейство роз, которое получило свое название благодаря своей прекрасной внешности. Растение обладает противовоспалительным и жаропонижающим действием. Плоды шиповника содержат много витамина С и таким образом укрепляют иммунную систему.

Рецепт № 3
Если верхние дыхательные пути, в частности, раздражены, следующая чайная смесь облегчает дискомфорт: смешивают 40 граммов цветков липы, 10 граммов бузины и 40 граммов цветков муллейна. Содержащиеся цветы муллейна, также известные как шерстяные цветы, в основном используются при катарах верхних дыхательных путей. Чайную ложку смеси заваривают с четвертью литра кипящей воды, и затем она должна настаиваться около десяти минут. Этот чай также пьют несколько раз в день, если это необходимо.
[GList slug = ”10 домашних средств от простуды”]

Чай от кашля

Эта смесь чая от кашля оказывает успокаивающее действие: 20 г плодов фенхеля, 20 г медуницы, 20 г листьев подорожника рябины и 40 г листьев марихуаны. Для большой чашки чая залитую чайной ложкой 250 миллилитров кипятка и примерно через 10 минут процедить. Употребление трех чашек в день избавляет от кашля.

Луковый сок

Домашний луковый сок - это старое лекарство, которое постоянно находилось на кухне наших бабушек. Для этого нарезать лук, добавить немного меда и поставить все это на нагреватель на несколько часов. Выделяющаяся жидкость - это вкусный, эффективный сироп от кашля, который можно принимать несколько раз в день.

Сироп от кашля из лука, шалфея и тимьяна

Для этого сиропа от кашля, который можно легко приготовить, лук нарезают и кипятят с 100 мл воды, чайной ложкой тимьяна, чайной ложкой шалфея и 100 граммами коричневой карамели в течение примерно пятнадцати минут и затем процедят. Три-три чайные ложки три раза в день облегчают симптомы и оказывают заживляющее действие на слизистые оболочки.

Целительное обертывание

Обертывания - это древние домашние средства от простуды. Они просты в использовании и чрезвычайно эффективны.

Обертывание кварка

Хорошо известное обертывание из творога помогает при застрявшем кашле или постоянном кашле. Середина чайного полотенца (используйте меньшее для детей) покрыта простым нежирным творогом, а два свободных конца сложены над ним. Затем обертка остается на нагревателе в течение нескольких минут, чтобы не было так холодно. Затем его кладут на сундук. Поверх этого идет сухая хлопчатобумажная ткань и, наконец, шерстяная ткань. Обертывание можно носить до тех пор, пока оно терпимо. Творог обладает противовоспалительным действием, что особенно положительно при кашле. Но обертывание также рекомендуется при ангине. Здесь он расположен вокруг шеи, но таким образом, что шейный отдел позвоночника остается свободным. Хлопчатобумажная ткань, а затем и шерстяной шарф.

Лимонная упаковка

Для ангины обертывание лимона - хорошая альтернатива обертке творога. Для обертывания используются ломтики лимона или лимонный сок. Био-лимон нарезают тонкими ломтиками и помещают вдоль посередине чайного полотенца. Небольшое пространство осталось слева и справа в конце, чтобы шейный отдел позвоночника мог оставаться свободным при изменении. Сложите свободные концы и заверните. Он также фиксируется другой хлопковой тканью и шерстяным шарфом. Обертывание держится на коже до часа. В случае ощущения зуда или жжения, его немедленно удаляют, а шею обрабатывают кремом для ухода.

Если вы предпочитаете использовать лимонный сок для обертывания, выжмите био-лимон и смочите в соке хлопчатобумажную ткань. Как описано выше, это тогда помещено вокруг шеи и немедленно удалено, если признаки раздражения развиваются.

Картофельная упаковка

Картофельная пленка снимает желание кашлять и разжижает слизь. Вареный картофель заворачивают в ткань, измельчают и, если подходит температура, помещают на кожуру. Остерегайтесь ожогов - картофель хранит тепло очень долго! Поверх упаковки есть хлопок и шерстяная ткань. Пока конверт воспринимается как приятный, он может оставаться на коже.

Масляная пленка

Масляные обертывания облегчают симптомы простуды. Масло лаванды и / или тимьяна (обратите внимание на качество), всего не более десяти капель, смешивают с небольшим количеством оливкового или миндального масла. Масляную смесь слегка подогревают и пропитывают меньшей хлопчатобумажной тканью и наносят на пораженную кожу. Обертка фиксируется другой тканью и шерстяным шарфом. Эффект усиливается с помощью источника тепла, такого как сумка с надписью или грелка. Масляное обертывание может оставаться на коже в течение одного-двух часов, если нет раздражения кожи.

Имбирь

Имбирь - очень универсальное домашнее средство от простуды. Этот острый корень помогает желудку, снимает тошноту, укрепляет иммунитет. При первых признаках, таких как чесотка в горле или насморк, имбирь помогает - лучше всего в форме чая. Для этого маленький кусочек (органического качества) тщательно вымыть и нарезать ломтиками. Затем налейте кусочки на четверть литра кипятка и дайте чаю настояться десять минут. Если вам нравится пряность, вам не нужно удалять имбирь после приготовления. Но будьте осторожны: чай становится острее от чашки к чашке.

Манука мед

Это очень особенный мёд со специальным эффектом. В зависимости от требований его можно использовать как снаружи, так и внутри. Если вы простудились, налейте чайную ложку чая в чашку шалфея и выпейте его маленькими глотками. Это особенно помогает при глотании.

Манука мед также часто употребляется в чистом виде. Затем чайная ложка меда должна медленно скользить по горлу, чтобы слизистые оболочки могли соприкасаться со сладким средством.

Холодная ванна

Другое домашнее средство - холодная ванна. Однако, только если пострадавшие не имеют лихорадки. Это обязательно нужно соблюдать. Горячая ванна создает нагрузку на кровообращение и весь организм, что в связи с лихорадкой может быть опасным. Но даже при простуде родственники всегда должны быть рядом во время купания, чтобы они могли сразу же помочь, если почувствуют недомогание.

Холодная ванна обычно длится двадцать минут, а температура составляет 37 ° С. Тело должно отдыхать потом. Холодная ванна работает лучше всего, если это делается прямо перед сном. Для ванны, таволги, ромашки и шалфея каждую кипятите две чайные ложки вместе с одним литром воды. Эта смесь должна занять еще десять минут, процедить и затем добавить в ванну с водой. В случае чувствительной кожи, напиток обогащается чашкой молока.

Если вы предпочитаете использовать эфирные масла, вы можете приготовить смесь самостоятельно: шалфей, эвкалипт, тимьян, чайное дерево, ромашка, лаванда, лимонный бальзам - все эти масла могут оказывать успокаивающее действие на симптомы простуды. Для смеси максимум три масла и всего не более шести капель смешивают с небольшим количеством крема и, когда ванна уже заполнена, «размешивают» в воде руками.

Достаточно выпить

Достаточное питье срочно необходимо для простуды. Негазированная вода или чай выводят токсины из организма и помогают разжижать слизь. Достаточно негазированной воды и «обычных» чаев, таких как зеленый чай или красный кустовый чай, следует пить с вышеупомянутыми холодными чаями.

Носовое орошение

Носовое орошение осуществляется с помощью соли - просто с ладони или с помощью носового душа, который доступен в любой аптеке. Девять граммов гималайской или морской соли растворяют в одном литре теплой воды, чтобы получить 0,9-процентный солевой раствор. Соленая вода всасывается в ноздрю от руки над умывальником, а затем вдыхается или промывается через нос с помощью носового душа в соответствии с прилагаемыми инструкциями. Солевой раствор увлажняет пораженную слизистую оболочку носа и предотвращает заселение большего количества микробов. Жидкость не должна быть слишком соленой, но помните вкус слезной жидкости. Профилактически носовое орошение может защитить от инфекции.

Питание

Здоровая, богатая витаминами диета является одним из домашних средств против гриппа. Свежие фрукты и сезонные овощи ежедневно важны. Тяжелую пищу следует избегать. Полезны фрукты, богатые энзимами, такие как ананас, папайя и манго. Содержащиеся в нем ферменты активизируют обмен веществ и укрепляют иммунную систему.

Хрен обладает противовирусным и антибактериальным действием. Каждый день от десяти до двадцати грамм свежего тертого корня хрена, смешанного с яблоком или кварком, оказывают очень положительное влияние на иммунную систему. Если вам не нравится свежий корень хрена или вы не можете получить его прямо сейчас, вы также можете употреблять хрен из стакана или в виде сока (магазин здоровой пищи). Но, пожалуйста, покупайте только те продукты, которые не содержат консервантов. Чеснок, дикий чеснок и / или лук также входят в меню во время простуды. Кроме того, облепиха богата витамином С. Очищенный с небольшим количеством меда и добавленный в мюсли или йогурт, это полезная закуска - не только для простуды.

Свежеприготовленный куриный суп всегда был одним из самых эффективных домашних средств от простуды. Приготовление не сложное, и суп тоже можно очень хорошо приготовить на складе.

Рецепт куриного супа

Ингредиенты:

  • Суповая курица (около двух с половиной килограммов, по возможности, органического качества)
  • Букет из берез
  • Лук
  • Три-четыре гвоздики
  • Букет трав (например, с тимьяном, петрушкой и лавровым листом)
  • поваренная соль
  • Столовая ложка свежего перца
  • Пять ягод можжевельника

Подготовительный этап 1:
Тщательно вымыть суповую курицу внутри и снаружи и срезать жирную железу на хвосте. Вымойте лук и разрежьте его пополам. Обжарьте две половинки срезанными поверхностями вниз в (покрытой) кастрюле без жира. Положите травы, перец, ягоды можжевельника, соль и курицу в большую кастрюлю и залейте холодной водой, пока ингредиенты не будут хорошо покрыты. Медленно доведите все до кипения, снимая пену, которая сейчас поднимается с помощью пенного шпателя. Повторите этот процесс несколько раз, чтобы суп не стал мутным. Теперь уменьшите температуру и дайте супу кипеть в течение трех-четырех часов на слабом огне с наполовину закрытой крышкой.

Шаг 2:
Когда суп закипает, зелень супа очищают и режут на большие кусочки. Добавьте это за час до окончания времени приготовления и готовьте вместе с ним. Затем удалите лук, овощи и специи с помощью шпателя. Выньте курицу и дайте ей остыть. Вылейте бульон через сито в другую кастрюлю и приправьте солью и перцем. Очистите охлажденную курицу, затем освободите мясо от костей, порежьте его на мелкие кусочки и положите обратно в бульон.

Шаг 3:
В зависимости от вашего вкуса, в суп теперь можно добавлять другие ингредиенты, такие как суповая лапша или рис и различные овощи. Например, добавьте очищенную и нарезанную морковь, цветную капусту или замороженный горох и дайте им готовиться в бульоне в течение нескольких минут.

Наконечник: Заморозьте часть свежеприготовленного куриного бульона, чтобы у вас всегда было что-то готовое, когда вам это нужно. Тем не менее, сделайте это перед добавлением отложений, таких как макароны или рис, потому что они становятся мягкими после размораживания и нагревания. Лучше готовить вкладыш в свежем виде.

Холодные советы

Во время болезни организму нужен отдых. Спорт абсолютно противопоказан. Организм имеет достаточно общего с болезнетворными микроорганизмами и не должен прилагать дополнительных усилий. Если вы чувствуете себя достаточно хорошо, хорошая прогулка на свежем воздухе - это хорошо для вас. Но будьте осторожны - никаких жестоких маршей. Если вы не чувствуете себя больным и у вас нет температуры, проход в паровой бане может быть вам полезен. Если вы чувствуете себя некомфортно, посещение сауны обязательно следует прекратить.

Сосать ромбы, содержащие цисту (cistus) или питье цистуса или цистуса, рекомендуется во время простуды, но также и для профилактики. Любой, кто путешествует на общественном транспорте каждый день, защищает себя от инфекции, всасывая подходящий препарат для удаления кисты. Это доступно в каждой аптеке. Если вы все-таки простудились, вы можете и не можете пожать друг другу руки, потому что не нужно переносить простудные микробы. (SW)

Автор и источник информации

Этот текст соответствует спецификациям медицинской литературы, медицинским руководствам и текущим исследованиям и был проверен врачами.

Сюзанна Ушке, Барбара Шиндевольф-Ленш

Опухать:

  • Урсула Улемайр, Дитмар Вольц: «Обертывания и прокладки: советы, выбор и применение», Deutscher Apotheker Verlag, 2015
  • Mannfried Pahlow: великая книга лекарственных растений: здоров через целительные силы природы, издатель Nikol (1 августа 2013 г.)
  • Чудо-луковица имбиря натуропатия, Университетская клиника Фрайбург (поиск: 18.08.2019), Университетская клиника Фрайбург
  • Паула Грейнджер, Карен Салливан: Травяной чай: 70 специальных чаев для смешивания (общие представления Hallwag), Hallwag, отпечаток от GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH; Издание: 1 (13 сентября 2017 г.)


Видео: 8 эффективных домашних средств от простуды. Лайфхакер (August 2022).