Домашние средства

Дренажный чай - приготовление, применение и эффекты

Дренажный чай - приготовление, применение и эффекты


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Есть много причин для слива тела. Многие люди используют это в качестве уловки, чтобы казаться стройнее в краткосрочной перспективе, разбивая жидкости. Обезвоживание также стимулирует деятельность почек и мочевыводящих органов, поэтому способствует детоксикации и снимает дискомфорт в почках и печени. Задержка воды также может быть решена с помощью дренажа.

Самые важные факты

Дренажные чаи - это чаи, изготовленные из растений, которые имеют дубильный эффект из-за присутствия дубильных веществ и калия. Такие чаи помогают расщеплять лишнюю воду в организме (отеки). Когда вы худеете, они работают только в течение короткого времени, потому что они не сжигают жир. Выделенная вода снова накапливается в клетках.

Все ли дегидратируют чай?

Прежде всего: чай в принципе не обезвоживается, а только у растений, ингредиенты которых оказывают обезвоживающее действие. Большинство фруктовых чаев не имеют такого эффекта. Дренажные чаи - это растения, сваренные в воде, которые стимулируют мочеиспускание, пищеварение и обмен веществ. Тело вымывает накопленную воду и часто токсины вместе с ней.

Какие вещества ответственны?

Среди минералов калий способствует мочеиспусканию. В противном случае дубильные вещества в растениях оказывают дренирующее действие. Когда они вступают в контакт с белками, они объединяют и вытесняют воду, связанную в белках.

Задержка воды

Тело может хранить слишком много воды, и мы набираем вес, чувствуем опухшие и часто похожи на это. Особенно отекают лодыжки, ноги и пальцы. Для того, чтобы истощить сейчас, он обычно помогает поглощать много жидкости, которую выделяет организм. Если в чае, который мы пьем, есть дополнительные травы для слива, мы выделяем в три раза больше жидкости, чем обычно.

Похудеть с помощью дренажных чаев?

С дренажным чаем вы будете терять вес только в том случае, если ваш прирост веса обусловлен исключительной задержкой воды в организме. Если вы хотите «по-настоящему» похудеть и не иметь нерегулярного удержания воды, вы не можете избежать уменьшения жира в организме. Единственный способ уменьшить количество жиров - это есть меньше калорий, чем вы потребляете.

Какие дренажные чаи есть?

Дренажный чай в первую очередь стимулирует позывы к мочеиспусканию. Тем лучше, если он содержит витамины и минералы или другие вещества, которые оказывают дополнительное целебное действие. Это относится, например, к чаю из крапивы, листьев березы, можжевельника или одуванчика.

К растениям, пригодным для дренажа, относятся: петрушка, хвощ, укроп, одуванчик и усы, имбирь и золотарник. Одуванчик работает настолько хорошо, что местный язык упоминает его свойства много раз, как цветок мочи, гвоздика мочи или моча.

Кстати, поскольку ингредиенты оказывают обезвоживающее действие, вам не нужно просто пить чай. Растениями, которые вряд ли пригодны в качестве чая, но для слива, являются, например, редька, спаржа и тыква, помидоры, кабачки и сельдерей.

На что стоит обратить внимание?

Это может показаться банальным, но все же многие люди совершают эту ошибку: чай истощает организм, главным образом, из-за повышенного желания мочиться. И наоборот, это означает, что если вы пьете такой чай и вам трудно или невозможно ходить в туалет, у вас есть проблема. Вы также должны восполнить потерю жидкости, что означает, что пить больше, чем обычно. Например, для лечения с помощью чая из крапивы действует правило: три литра воды в день.

Приготовить дренажный чай

«Чаи» - это не что иное, как растения, которые варится в горячей воде и высвобождают в воду свои вещества и вкус. Почти всегда просто наливайте горячую или кипящую воду на соответствующие части растения, такие как листья, семена или корни. Убедитесь, что вы знаете свойства, дозировки и побочные эффекты соответствующего растения. Если вы не уверены или нуждаетесь в оптимальных дозировках, вы можете использовать целый ряд готовых дренажных чаев из аптеки.

Чай крапивы

Этот чай - суперзвезда в сливе. Молодые листья растения содержат почти в семь раз больше витамина С, чем цитрусовые, плюс витамин А, магний, кальций, калий и кремний. В то время как витамин С укрепляет иммунную систему и, следовательно, косвенно печень и почки, железо помогает с образованием крови, но калий обеспечивает обезвоживание. Чай выводит мочу, а витамины и минералы очищают организм одновременно.

Однако, как и большинство лекарств, крапива имеет нежелательные побочные эффекты. Например, чай может вызвать проблемы с засыпанием.

Вы не должны принимать лекарство от чая с крапивой дольше, чем от четырех до шести недель. При хроническом потреблении крапивы организм привыкает к потреблению калия и расщепляет его. Кроме того, не пейте больше двух чашек в день, маленькими глотками и в течение дня.

Другие чаи

Можжевельник обладает осушающим эффектом, потому что он мочится, листья березы вымываются, а мята перечная стимулирует пищеварение.

Чай мате

Чай из растения мате из Южной Америки - лучший кандидат на то, чтобы истощить и сбросить вес в реальном времени. Он истощает (хотя и не так много, как крапива), снижает аппетит и помогает сжигать жир.

Кому выгодны дренажные чаи?

Дренажные чаи особенно подходят людям, которые хотят избавиться от хранящейся воды. Похудеть только на короткое время и как «временное решение». Говоря простым языком, это означает, что если вы приглашены на свадьбу через 10 дней, а старое бальное платье больше не подходит, вы можете истощиться, чтобы стать тоньше в краткосрочной перспективе. Но убедитесь, что вы потребляете достаточно питательных веществ. Если вода хранится нормально, вы сразу наберете вес.

Обезвоживающий чай не заменяет изменения диеты, не уменьшает жиров и не является альтернативой ограничению потребления энергии. «Потеря веса» не потому, что вы уменьшаете жировые отложения, а скорее временно удаляет воду из жировых клеток. Даже если в Интернете постоянно утверждается что-то другое: если вы хотите постоянно терять вес, вы не можете избежать подсчета калорий.

Для кого не подходят дренажные чаи?

Растения в дренажных чаях содержат вещества, которые не совместимы со всеми. Поэтому проверьте, есть ли у вас аллергия на определенные вещества в крапиве, мяте и т. Д. Если у вас проблемы с сердцем или воспаленные почки, вы беременны или кормите грудью ребенка, вам следует избегать дренажа. В противном случае почка может быть даже повреждена. Лучше всего заранее поговорить с врачом о том, какие дренажные чаи и какой вид лечения вам подходит. Вы никогда не должны принимать дренажные чаи постоянно, иначе нарушения обмена веществ неизбежны. (Доктор Утц Анхальт)

Автор и источник информации

Этот текст соответствует спецификациям медицинской литературы, медицинским руководствам и текущим исследованиям и был проверен врачами.

Д-р Фил. Утц Анхальт, Барбара Шиндевольф-Ленш

Опухать:

  • Людвиг Фишер: крапива: портрет (Naturkunden), Matthes & Seitz Berlin; Издание: 1 марта 2017 г.
  • Dorota Kregiel, Ewelina Pawlikowska, Hubert Antolak: Urtica spp.: Обычные растения с экстраординарными свойствами, молекулы 2018, PubMed
  • Бен-Эрик ван Вик, Корали Винк, Майкл Винк: Справочник по лекарственным растениям: Иллюстрированное руководство, Научно-издательская компания, 2003
  • Пиа Далем, Габи Фрайбург: Великая книга чая, Мьюиг, 2000


Видео: На дачу! С Наташей Барбье. Выпуск от (June 2022).


Комментарии:

  1. Adar

    Браво, какие слова ..., отличная мысль

  2. Nalmaran

    Ранняя осень - это время перемен. Я надеюсь, что он не оставит этот блог в стороне.

  3. Hrycg

    Очень полезная фраза

  4. Muk

    Как обычно, веб -мастер опубликовал его правильно!

  5. Oded

    банка

  6. Buck

    Я считаю, что вы совершаете ошибку. Я могу это доказать. Пишите мне в личку, поговорим.



Напишите сообщение