Симптомы

Люмбаго (люмбаго) - причины, симптомы и терапия

Люмбаго (люмбаго) - причины, симптомы и терапия


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Когда боль внезапно «стреляет» в спину, мы называем это прострелом. Мы не можем переходить от одного момента к другому. Медицина говорит о люмбаго. Вот самые важные факты:

  • Люмбаго - это острая боль в пояснице.
  • Это часто проходило через неделю, почти всегда после шести недель.
  • 85 процентов всех немцев испытывают такую ​​боль хотя бы раз в жизни.
  • Пожилые люди страдают меньше, чем молодые люди в возрасте от 20 до 40 лет.
  • Острая боль в пояснице - это не болезнь, а симптом.
  • Это называется «люмбаго», потому что люди верили, что ведьма с заклинанием причиняет боль.

Причины

Острая боль в пояснице часто предшествует функциональным расстройствам. Это могут быть напряженные мышцы или слабые мышцы спины. Теперь безвредного спускового механизма, такого как резкое поднятие полного ящика с пивом, достаточно, чтобы укороченные мышцы сократились и заблокировали спину.

Там нет "причины" для люмбаго. Возможны психологические факторы, влажный холод, неправильная осанка или необычные движения. Помимо напряжения в мышцах спины, позвоночные суставы или суставы между позвоночником и тазом также могут двигаться. Или есть разрыв в межпозвоночном диске. Грыжа межпозвоночного диска также возможна. Связь со смещением позвоночных суставов также объясняет очевидный парадокс, заключающийся в том, что молодые, то есть более подвижные люди, чаще страдают от острой боли в пояснице, чем пожилые люди. Поскольку суставы у мальчиков еще не застыли, они могут сдвигаться. У пожилых людей межпозвоночные диски также частично сухие, что означает, что они менее подвержены разрыву.

Недостаток упражнений

Если движения нет, мышцы спины ослабевают, потому что они не тренированы. Укорачивают или укрепляют мышцы, перегибы связок, раздражают нервные волокна. Определенные движения теперь приводят к очень болезненному блоку. Кстати, та же проблема может возникнуть и в других частях тела, например, если вы делаете силовые тренировки, не подготавливая к этому мышцы постепенно.

Симптомы

Острая боль в пояснице возникает внезапно и сильно в поясничной области. Это тянет, сверла или укусы. Большую часть времени он оказывается настолько сильным, что пострадавшие едва могут встать.

Когда вы обязательно должны пойти к врачу

Острые боли в пояснице обычно не являются основанием для обращения к врачу. Но из-за сильной боли вы можете сделать это. В любом случае, вам следует обратиться к врачу, если боль не проходит через несколько дней.

Вы должны обратиться к врачу, если боль в ноге распространяется и вызывает онемение и покалывание. Это может быть грыжа межпозвоночного диска, которая зажимает седалищный нерв.

У вас есть высокая температура и озноб в дополнение к боли в пояснице? Затем немедленно вызовите врача скорой помощи в 112. То же самое применимо, если боль возникает, и у вас есть хроническое заболевание, такое как диабет, остеопороз или рак.

Парализованы ли ноги, вы чувствуете онемение в области половых органов, мочитесь или не можете или страдаете от недержания мочи? Затем вы должны немедленно вызвать врача скорой помощи. В случае паралича вы никогда не должны думать, что вы в безопасности, когда боль утихает.

Диагностика

Врач обычно диагностирует люмбаго с простой историей болезни, то есть когда он задает вам определенные вопросы о симптомах. При диагностике «острой боли в пояснице» детальное знание причин не требуется, поскольку это временная жалоба без последствий.

Врач спросит вас, когда и с какой активностью возникла боль, были ли у вас предыдущие заболевания, такие как диабет или остеопороз, и есть ли у вас проблемы с испражнениями или мочеиспусканием. Затем врач просит вас ходить на цыпочках и пятке и в этом положении проверяет все важные группы мышц ног, мышечные рефлексы и чувствительность кожи.

Врач использует тест чувствительности, чтобы определить, повреждены ли нервы. Для этого он гладит ноги и ступни острым предметом. Те, кто пострадал, теперь говорят, что они чувствуют и как сильно они это чувствуют. Если есть признаки нарушения чувствительности, необходимо направление к специалисту.

Опыт нужен, чтобы узнать точную причину, потому что боль может исходить от межпозвонкового диска, позвоночных суставов или мышц спины. Если центр боли находится в четырех сантиметрах от центральной линии позвоночника, то, по-видимому, это мышцы спины, на два с половиной сантиметра ниже он больше похож на позвоночный сустав. Если боль глубокая, это может быть межпозвоночный диск.

При необходимости добавляются рентгенологическое исследование или магнитно-резонансная томография, неврологическое обследование и / или лабораторные исследования. Если семейный врач подозревает серьезное происхождение, он направит вас к специалисту для точного диагноза.

Что ты можешь сделать сам

Ранее знал «народное знание», что нужно быть осторожным с прострелом, так что оставайтесь в постели. Медицина знает сегодня, что это неправильно. Вы должны двигаться снова как можно скорее.

Например, вы можете попробовать пошаговое позиционирование, чтобы снять острую боль. Голова и спина вытянуты на устойчивом диване. Поддержите свою шею и скрестите свернутое полотенце, колени и опустите ноги подушечкой, которая прижимает колено под прямым углом. Бедра должны быть вертикально вверх, колени и голени должны лежать горизонтально на подушке. Теперь вы расслабляете свои основные мышцы.

Тепло улучшает кровообращение и поэтому часто уменьшает боль, например, в виде теплого одеяла, которое вы кладете под спину. Но не забывай двигаться, даже если это больно.

Предотвратить острую боль в пояснице

Лучший способ предотвратить острую боль в пояснице - это физические упражнения. Чем вы тяжелее, тем больше вероятность перенести люмбаго - чем легче вы и чем больше двигаетесь, тем меньше оно. Спинальная гимнастика и задняя школа также помогают.
На рабочем месте убедитесь, что у вас есть прямая спинка на стуле, чтобы спина не изгибалась. Едва заметное, но эффективное упражнение для борьбы с болью в пояснице - это подъем по лестнице, сохраняя прямую форму туловища. Так что просто ходите пешком вместо использования лифта.

Подходят такие виды спорта, как плавание, походы, скалолазание и езда на велосипеде, которые равномерно напрягают вашу спину. Гольф или теннис, например, которые напрягают мышцы с одной стороны, менее подходят.

Выстрел ведьмы

Боль внезапно приходит и жжет - как будто стрела попала в спину. И когда у наших предков не было никаких научных объяснений этого явления, они действительно верили в это: мифические существа, такие как эльфы или магические ведьмы, которые стреляют невидимыми стрелами в пострадавших, считались причиной. Ведьма должна использовать этот выстрел только со своим «сглазом». Бесчисленные люди до сих пор верят в этот «дурной глаз» сегодня, в Иране, а также в Италии, Марокко и Папуа.

Эльфы и ведьмы

Эта идея очень старая, потому что уже в древнеанглийском (от 450 до 1000 в соответствии с нашей эпохой) это явление называлось haegtessan - люмбаго, но также и ylfagescot, то есть эльфийский выстрел. В 16 веке термин люмбаго появился в немецкоязычных странах, а не как метафора. Десятки тысяч невинных женщин были сожжены на костре за то, что они вызывали грозы, магически крали молоко у коров или делали людей больными - например, в виде люмбаго.

Старое немецкое слово «Алп выстрел» также происходит от эльфов. По убеждению Центральной Европы, это были не деликатные существа с крыльями стрекозы, а противные соседи, которые жили под землей или в лесу, обменивались уродливыми детьми с человеческими младенцами (подменышами) и наносили реальный вред людям. Они заставляли скот стесняться, вызывали болезни или убирали людей с тропы в болоте, чтобы они утонули. Наш кошмар исходит от этих альбомов, альп, эльфов или эльфов. За этим стоит мысль, что такое злое существо сидело ночью на груди, давило на нее и шептало нам плохие сны.

Ложное подозрение и настоящая смерть

В магическом убеждении подозрение на «злое проклятие» было очевидно, когда фермер, который только что поссорился с соседом, внезапно почувствовал эту колющую боль в спине, наслаивая сено вилой. Теперь он «вспомнил», что сосед что-то пробормотал до того, как двое разошлись или даже ругали «дьявол должен тебя достать». Если предполагаемая жертва теперь осудила предполагаемую ведьму в суде, то вряд ли у них был выход. Целью судебного процесса было признаться и получить это, палач также использовал пытки. В какой-то момент обвиняемый признался во всем. Современники часто не испытывали симпатии к «ведьмам». Признавшись, они верили, можно было бы изгнать демонов из их тел и спасти их души. Благочестивые христиане даже верили, что, пытая и сжигая людей, которые на самом деле были невинны, они совершали божественную работу.

Сегодня тем более важно столкнуться со сказками, широко распространенными в эзотерической сцене, согласно которым «люмбаго» может иметь какое-то отношение к предполагаемой «передаче энергии». Это довольно тривиальное заболевание мышц, нервов, межпозвоночных дисков или суставов. (Доктор Утц Анхальт)

Автор и источник информации

Этот текст соответствует спецификациям медицинской литературы, медицинским руководствам и текущим исследованиям и был проверен врачами.

Опухать:

  • Федеральная медицинская ассоциация (BÄK), Национальная ассоциация врачей обязательного медицинского страхования (KBV), Рабочая группа научных медицинских обществ (AWMF). Национальные рекомендации по уходу за неспецифической болью в пояснице - длинная версия, 2-е издание, версия 1-е, 2017 г. (по состоянию на 12 августа 2019 г.), AWMF
  • Ханс-Дитер Кемпф: Школа «Новая спина», Springer Verlag, 2-е издание, 2014
  • Юрген Крамер, Йоахим Грифка: ортопедия, травматология, Springer-Verlag Berlin Heidelberg, 9-е издание, 2013
  • Дитмар Уоттке: Великая ортопедическая бэк-школа, Springer Verlag, 1-е издание, 2004


Видео: Люмбаго прострел - лечим болезни дачников дома (October 2022).