Новости

Диета трюк: успешное похудение благодаря имбирно-водной смеси

Диета трюк: успешное похудение благодаря имбирно-водной смеси



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Здоровый клубень: имбирь также может помочь вам похудеть

Исследование, проведенное Колумбийским университетом в Нью-Йорке, показало, что имбирная вода может помочь уменьшить ожирение. Некоторые «вооружающие агенты» несут ответственность за эффект. Они стимулируют обмен веществ.

Помощь с потерей веса

Чтобы легче сбросить вес, это помогает двигаться, как только вы просыпаетесь. Это может начаться в постели, например, двигая ногами в положении лежа на велосипеде. Потеря веса также может помочь, если утром выпить стакан воды с медом, так как эта смесь обладает эффектом наполнения. Имбирная вода также рекомендуется. Аюрведа просвещения в области здравоохранения Индии веками использовала положительные эффекты этого легкого в изготовлении напитка.

Резкость помогает вам похудеть

Острая пища может помочь вам похудеть. Исследование показало, что субъекты, которые приправляли все свои основные приемы пищи чили, уменьшали свою тягу к соленой, жирной и сладкой пище.

Горячие напитки используются для снижения веса. Исследование, проведенное Колумбийским университетом в Нью-Йорке, показывает, что потеря веса работает с имбирем. По словам исследователей, было установлено, что субъекты, которые употребляли имбирный чай, насыщались быстрее и, соответственно, меньше ели.

Некоторые «агитаторы» ответственны за эффект «убийцы жира». Потому что перец чили и имбирь содержат активные ингредиенты капсаицин и гингерол, которые при употреблении вызывают тепловой стимул из-за их тепла.

Организм человека реагирует на это повышенным кровотоком и потоотделением, чтобы обуздать предполагаемый перегрев и охладить организм. Для этого активизируется обмен веществ, в результате чего потребляются дополнительные калории. Это сжигает больше жировой ткани.

Начните день с имбирной воды

Но имбирь помогает не только в потере веса в теплых, но и в холодных напитках.

Чтобы получить имбирную воду, сначала очистите клубень и нарежьте его тонкими ломтиками, которые положите в литр воды.

Эксперты рекомендуют органическую версию, поскольку она менее загрязнена химическими веществами.

Вода должна кипеть около 20 минут, а затем остыть. Вы можете «приправить» напиток небольшим количеством лимонного сока. Если все это слишком острое или кислое, вы можете добавить немного меда.

Обычно рекомендуется выпить один или два стакана имбирной воды утром, чтобы обуздать аппетит. Вы также можете наслаждаться этим целый день.

Напиток также используется в индийской аюрведической медицине.

Лампа против жалоб на здоровье

Чудо-луковица полезна не только для похудения, но и для борьбы с болезнями. Согласно исследованию, клубень оказывает успокаивающее влияние на менструальную боль. Имбирь иногда используется даже в терапии рака.

Согласно немецкой помощи при раке, корень оказывает убедительное влияние на проблемы с желудком, связанные с химиотерапией, такие как тошнота и рвота.

Имбирь также популярен как домашнее средство от вздутие живота. Клубень работает с проблемами пищеварения, диареей и многими другими жалобами.

В естественной медицине корень уже давно используется против высоких уровней липидов в крови. Имбирь также оказывает противовоспалительное действие и может помочь укрепить иммунную систему.

Однако у людей с чувствительным желудком могут возникнуть проблемы с большими количествами, не все могут терпеть резкость. Пострадавшие люди должны обратиться к врачу за советом, если это необходимо. (объявление)

Автор и источник информации


Видео: Гипноз для похудения. при зависимости от еды. перед сном, для засыпания (August 2022).