Новости

Смартфоны могут помешать вам похудеть

Смартфоны могут помешать вам похудеть


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Как смартфон может привести к ожирению

Все знают это слишком хорошо, и каждую свободную минуту они используют мобильный телефон или планшет. Последние новости читают, просматривают в социальных сетях или просто общаются. Исследовательская группа из Университета Райса в Техасе, штат Техас, недавно показала в своем текущем исследовании, что бессмысленное переключение между цифровыми устройствами связано с повышенной восприимчивостью к соблазнам пищи и отсутствием самоконтроля, что может привести к увеличению веса.

«Расширение доступа к телефонам, планшетам и другим портативным устройствам стало одним из наиболее значительных изменений в нашей среде за последние десятилетия. Это произошло в то время, когда показатели ожирения также росли во многих местах », - сказал Ричард Лопес, ведущий автор исследования. «Поэтому мы хотели провести это исследование, чтобы определить, существуют ли связи между ожирением и злоупотреблением цифровыми устройствами».

Проведение исследования

Исследование было разделено на две части. В первой части 132 участника в возрасте от 18 до 23 лет заполнили вопросник, оценивающий многозадачность и отвлечение средств массовой информации.
Это было сделано с помощью недавно разработанной 18-кратной медиа-пересмотренной шкалы многозадачности (MMT-R). Шкала MMT-R измеряет проактивное поведение навязчивого или неуместного использования смартфона - например, если вы чувствуете желание проверить свой телефон на наличие сообщений во время разговора с кем-либо - и более пассивного поведения, такого как отвлекающие средства, связанные со СМИ.

Исследователи обнаружили, что более высокие значения MMT-R связаны с более высоким индексом массы тела (ИМТ) и более высоким процентом жира в организме, что предполагает возможную связь.

Во второй части исследования 72 участника из первой части были подвергнуты сканированию МРТ, в ходе которого ученые измеряли активность мозга, в то время как испытуемым показывали серию изображений. Смешанные с различными фотографиями, которые не были связаны, были сделаны фотографии аппетитной, но жирной пищи.

Результаты исследования

Когда участники увидели фотографии еды, исследователи наблюдали повышенную активность в области мозга, которая имеет дело с соблазном еды. Те же субъекты, у которых также был более высокий ИМТ и больше жира, проводили больше времени в кафетериях кампуса.

В целом, Лопес сказал, что эти результаты являются предварительными, но предполагают, что действительно существует связь между многозадачностью СМИ, риском ожирения, мерами самоконтроля на основе мозга и воздействием реальной пищи. Ученые недавно опубликовали эти результаты в пресс-релизе Университета Райса.

«С ростом числа случаев ожирения и распространения мультимедиа во многих частях современного мира важно установить такие связи», - сказал руководитель исследования о результатах.

Лопес и его исследовательская группа надеются, что исследование будет информировано и будет продвигаться в будущем по этой теме. Результаты исследования были опубликованы в следующих печатных изданиях англоязычных журналов Brain Imaging и Behavior. (Фм)

Автор и источник информации



Видео: 9 Советов, Которые Позволят вам Худеть во Время Сна (May 2022).