Новости

Похудеть: ты уже знаешь Switchel? Говорят также, чтобы помочь против нелюбимого жира живота

Похудеть: ты уже знаешь Switchel? Говорят также, чтобы помочь против нелюбимого жира живота


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Похудей с Switchel: летний напиток с имбирем, яблочным уксусом и лимоном

Switchel - это старый домашний рецепт с огромным эффектом. Несколько веков назад фермеры в Северной Америке пили полезный лимонад из имбиря и уксуса, чтобы укрепиться после работы в поле. Сегодня специалисты по фитнесу обещают, что напиток сможет уменьшить жир на животе в сочетании со спортом. Дело в том, что напиток сочетает в себе много ценных ингредиентов и стимулирует пищеварение.

Ты знаешь Свитчел? Хип летний напиток на самом деле старая шляпа. Уже в 17 веке североамериканские фермеры укрепились с помощью имбиря и лимонного уксуса после изнурительного урожая сена. Вот так напиток с его интересным сочетанием пряности и кислоты получил свое второе название «Heumacher-Punsch» (Haymakers Punch). В жаркие дни это было освежающим напитком, которое заставляло горло чувствовать себя как после глотка виски.
Сегодня лимонад - это модный напиток, который славится полезными для здоровья ингредиентами на фитнес-сцене.

Подавляет воспаление и стимулирует пищеварение

Имбирь оказывает противовоспалительное действие и укрепляет иммунную систему, а лимон обеспечивает организм витамином С. Яблочный уксус обеспечивает важные витамины и минералы, стимулирует обмен веществ и пищеварение. Несмотря на все свои преимущества, лимонад далек от «чудодейственного напитка», как обещали многие рекламные объявления.

Если вы хотите приготовить свитчел самостоятельно, вам нужно всего несколько ингредиентов. Сначала очистите большой корень имбиря, нарежьте его на крупные кусочки и кипятите с шестью чашками воды в течение одной-двух минут. Тогда позвольте этому крутому в течение 20 минут. Теперь добавьте половину чашки естественно облачного яблочного уксуса и свежевыжатого лимонного сока. Он становится слаще с ложкой кленового сиропа или меда. Наконец, энергично перемешайте выключатель, вылейте его через сито в стакан и наслаждайтесь охлажденным кубиками льда.

Рецепт Switchel с первого взгляда:

Рецепт «Switchel»: приготовьте яблочный уксус и имбирь

Ингредиенты:
большая имбирная луковица
1 литр воды
150 мл меда или кленового сиропа
110 мл яблочного уксуса
80 мл лимонного сока

Приготовление:
Сначала мы очистим имбирь, порежем его на мелкие кусочки. Мы даем кипятить около литра воды. Снимите с огня и оставьте на 20 минут. Затем добавьте все остальные ингредиенты. Положите другую смесь в кастрюлю. Дайте напитку остыть и поставьте его в холодильник. Подавать с кубиками льда в стаканах.

Возможны фруктовые вариации

Воображение требуется для других вариантов. Он приобретает фруктовый вкус, например, с апельсиновым соком или клубничным пюре и соком лайма. Вы также можете украсить классический Switchel долькой лимона и травами, такими как базилик и розмарин. Несколько ярких фруктов, таких как смородина и черника в стакане, привлекают внимание.

Нет никаких научных доказательств того, что Switchel также может помочь вам похудеть. Многие клянутся, что это может помочь вам похудеть. Это всегда здорово. Напиток уже можно купить в супермаркете. Однако, как мы показали, его можно легко приготовить самостоятельно. Heilpraxis желает удачи! Хайке Кройц, Себастьян Бертрам

Автор и источник информации



Видео: Продукты для снижения подкожного ЖИРА на ДИЕТЕ. Сушка. Как убрать живот (June 2022).


Комментарии:

  1. Sanborn

    Есть еще много вариантов

  2. Fergusson

    Я не имею

  3. Zugar

    Извините, что перебил вас, я также хотел бы выразить свое мнение.

  4. Brazilkree

    Эта версия устарела

  5. Jozka

    Ничего!



Напишите сообщение